Блог “Ксении”

ЖЕНСКИЕ СОВЕТИКИ, СЕКРЕТИКИ, ФИШЕЧКИ…

Орехи, орехи, орешки...

Полезны ли орехи?
Для полноценного и здорового питания необходимо употреблять орехи — только в них минералы и витамины содержаться именно в тех пропорциях, которые необходимы человеку. И свежие орехи гораздо полезнее, чем обжаренные!
Грецкий орех. Ядра четырех грецких орехов с медом помогут снять спазм сосудов головного мозга, успокоят при стрессах, помогут уснуть; сосудорасширяющее действие грецких орехов [...]

Метки: , ,