Блог “Ксении”

ЖЕНСКИЕ СОВЕТИКИ, СЕКРЕТИКИ, ФИШЕЧКИ…

Худеем на основе крупы

Диеты, в основу которых входят крупы, позволяют не только за несколько дней избавиться от лишних килограмм, но и очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ, вывести токсины.
Чтобы выбрать для себя нужную крупу, нужно знать некоторые их особенности.
ОВСЯНКА. Усваивается медленно, и дает ощущение сытости.
Есть ее следует один раз в день, в течение недели. [...]

Метки: